Apa Itu Adaptogen dan Cara Mengatasi Skin Barrier yang Rusak

Dikenal karena kekuatan dan manfaatnya, adaptogen telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Adaptogen yang terkandung dalam teh, tingtur dan suplemen banyak digunakan di berbagai praktik kesehatan.

Selain berkhasiat jika dikonsumsi dan dijadikan aromaterapi, adaptogen juga sangat bermanfaat bagi kulit. Bahkan, adaptogen bisa jadi salah satu cara melindungi dan mengatasi skin barrier yang rusak.

Herba dan tanaman adaptogen seperti Schisandra Berry, Ruku-ruku dan Ginseng Merah digunakan secara tradisional untuk mengatasi stres dan kelelahan. Meski istilah “adaptogen” baru pertama kali digunakan pada tahun 1947, akar dan herba ini telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional di berbagai negara di dunia selama berabad-abad.

Adaptogen membantu tubuh “beradaptasi” atau menyesuaikan diri saat diperlukan untuk membantu melindungi tubuh dari berbagai gangguan. Saat tubuh dalam kondisi tenang, adaptogen umumnya dalam keadaan tidak aktif. Namun, saat stres mengancam, adaptogen bekerja menetralisir stresor dan membantu mengembalikan keseimbangan tubuh.

Setiap hari kulit berhadapan dengan stresor—baik internal maupun eksternal. Segala hal termasuk terlambat bekerja, polusi selama perjalanan, dan kurang tidur dapat memengaruhi kulit, apalagi jika kamu tinggal di daerah perkotaan dengan tingkat stres tinggi, kulitmu akan terpapar bermacam-macam stresor. Beberapa stresor yang umumnya dapat memengaruhi kulit dan bahkan memicu munculnya tanda-tanda awal penuaan meliputi:

• Radiasi matahari
• Asap tembakau
• Suhu panas atau dingin yang ekstrem
• Polusi
• Stres psikologis
• Kelelahan
• Gizi buruk

Saat stres melanda, tubuh akan melepas kortisol, yaitu molekul stres, dan mengirim sinyal yang dapat memicu peradangan. Kulit memiliki sistem pelepasan kortisol tersendiri yang dapat membuatnya rentan terhadap bahaya radikal bebas dan memicu pecahnya kolagen dan elastin yang dapat menyebabkan munculnya garis halus, kerutan dan kulit kendur. Adaptogen membantu menetralkan radikal bebas dan menangkal stres di kulit sehingga kulit terlindung dari munculnya tanda-tanda awal penuaan.

Seperti tabir surya yang begitu penting karena membantu melindungi kulit dari bahaya sinar UV, adaptogen dalam skincare membantu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas serta stresor internal dan eksternal.

Adaptogen juga bisa menjadi salah satu cara melindungi dan memperbaiki skin barrier. Pasalnya, saat kulit mengalami peradangan dan kolagen serta elastin terpecah akibat stresor, skin barrier menjadi terganggu, ketahanan kulit berkurang, kulit tampak kusam, warna kulit menjadi tidak merata dan produksi minyak berubah yang mungkin mengakibatkan produksi minyak berlebih atau kulit kering.

Pemakaian adaptogen oles dalam rangkaian perawatan kulit membantu menjaga keseimbangan kulit dan dapat membantu melawan tanda-tanda awal penuaan.

Schisandra Berry

Digunakan dalam pengobatan tradisional Cina, Schisandra Berry telah digunakan sebagai minuman teh dan tonik yang dirancang untuk membantu menangkal stres dan meningkatkan energi dan ketahanan tubuh. Formula dengan kandungan Schisandra Berry buatan Kiehl’s dikenal mampu membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. 

Ruku-Ruku

Ruku-ruku, atau Holy Basil atau Tulsi, banyak digunakan dalam pengobatan Ayuverda dan umumnya digunakan sebagai tonik untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan sekaligus mengatasi stres dan kecemasan. Tumbuhan yang dikenal memiliki kemampuan menenangkan ini juga telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi permasalahan kulit. Formula dengan kandungan Ruku-ruku buatan Kiehl’s diketahui memberikan perlindungan antioksidan yang membantu mengatasi stres di kulit.

Ginseng Merah

Menurut sejarah, Ginseng Merah telah menjadi bagian dari budaya dan pengobatan ala Korea. Adaptogen ini berasal dari akar tanaman ginseng dan telah melalui serangkaian proses penguapan dan pengeringan. Menurut tradisi, Ginseng Merah tidak hanya membantu seseorang agar berumur panjang tetapi juga mengembalikan keseimbangan tubuh. Formula dengan kandungan Ginseng Merah buatan Kiehl’s diketahui membantu membuat kulit semakin berseri dan menjaga elastisitas kulit.